忙しさと解放感、お祝いムードで不規則な生活になりがちな年末年始。身も心もジェットコースター状態ですが、今年こそ罪悪感に苛まれずに新年をスタートしたい。一念発起、働き盛りエディターKが4種類のドリンクを使ったインナーケアを行い、ダイアリー形式でレポートします。はたして、すっきり健やかな新年はやってきたのでしょうか。

いつもと比べて飲み食いが重なり、身体も重くなりがちだった年末年始。アラフォー、子育て真っ只中のエディターUがハーブティーや漢方茶など、お気に入りの4タイプのお茶と共に過ごした日々をリアルな感想を交えてダイアリー形式でお届けします。心にも作用するお茶と共に心身共に健やかな1年を始めましょう。

昨年末から筋トレを本格的にはじめ、体を動かすことが楽しくなってきました。ジムでのトレーニングと同じぐらい大切なのは、ストレッチやマッサージなどの自宅ケア。ゆっくりと体をほぐしながら、お気に入りの音楽を聴くひとときは格別です。でも気をつけたいのが、ひんやりとしたフローリングで脚を冷やしてしまうこと。

「タマヌオイルってね、本当にすごいのよ。抗炎症とか抗酸化とかとにかくパワフルなオイルなの」。

数年前、とある著名なメイクアップアーティストの方の書籍に携わらせていただいた際に、教えていただいた“タマヌオイル”のすごさ。優れた抗炎症力といえば、カレンデュラオイルですが、それに輪をかけて万能なのがタマヌオイルなんだと。

それ以来、“タマヌ”という言葉に敏感に反応してしまう私なのですが、ついにインティメイト界でも見つけました！ タマヌオイル入りのものを！

牡牛座のB型なのですが、占いの性格診断を要約すると、「グルメ&食いしん坊で欲望や誘惑に弱い」です。ダイエットは大の苦手だけど、運動は好き。新しくできたピカピカのジムで水泳やランニングを定期的にしているのですが、「運動した後に食べちゃう」どうしようもない自分に悩んでいました。ひとまずプロテインを飲む対処方法をとっていましたが、身体がむきむきに大きくなるのは困る。さらにプロテインのチョコレート味が食欲を喚起するのか、23:30ごろ帰宅してそのまま就寝すればいいものの、無意識に冷蔵を開けて気がついたらプリンを食べていたなんてことも（笑）。

気がつけばすっかり冬本番で、冷えや乾燥が気になり始めました。冷えると自律神経が乱れて疲れやすくなったり、ひいては免疫力低下も引き起こしかねないので、身体を温める系のお茶を飲んだり、〈WRAY〉のシルクウォーマーを着用したりして、自分なりの温活に勤しんでいます。

そんな折に、撮影で出合って「こんなアプローチもあるのか！」と思わず唸ってしまったのが、〈Pororoca（ポロロッカ）〉から新たに生まれたインティメイト クレンジング オイルです。

お肌、リップ、指先…。乾燥が気になる箇所ってさまざま。
朝しっかりケアをして「完璧！」と思っていても、数時間経った出先で「あれ、なんかカサカサしてる？」となったり。

ふとしたときに気付く乾燥ケアにぴったりなバームを探していたところ、JUNのオリジナルブランド〈Pororoca(ポロロッカ)〉から新たにマルチプロテクトバームが出るということで、ワクワクしながら1週間使い続けてみました。

シリアルやグラノーラが大好きで、子供のころからよく朝食に食べていました。しかし、5年ほど前にグルテンを含む食品を食べると、頭痛や眠気、お腹が張ることがわかり、グルテンフリーの食事を意識するように。原材料を調べてはがっかりすることが多く、すっかりグラノーラと距離ができていました。

最近、インティメイトケアが浸透してきているなとは思っていたのですが、何より驚いたのが母と百貨店で買い物していた時に、「ねぇ、デリケートゾーンのアイテムが欲しいんだけど、詳しいんでしょ？　選んで欲しいんだけど」と頼まれたこと。

極度のぐうたら癖があるわたし。1日仕事をして帰宅したとき、玄関にバタンと倒れてそのまま寝てしまったことが何度もあるほどです。家に帰る＝スイッチオフだったんですよね。ですが2020年にコロナが流行ってから、だらだらタイムががらっと変わりました。帰ったらすぐ手洗い・うがいの習慣が、今まで以上にちゃんと身についたんです。

占いやまじないじみたものは割と好きだったのですが、最近「風の時代」という言葉を聞きすぎたせいか、ちょっと窮屈に感じ興味を失っていました。しかし夏が終わりドドドドと仕事が立て込み、「この４時間の睡眠時間でMAX回復しないとやばい」という日ができ、地方出張も増えて身体も精神もフル稼働な状態に。極め付けは、季節の変わり目とちょっと波長が合わなそうな人とのやりとり。「いい大人だし上手くやらなきゃ」と思いつつ、「バランサースプレーPacific Essences（パシフィック エッセンス）」の“ストレス、ショック、トラウマに素早くサポートする”という説明書きを見て、待った無しでポチっていました。

インナービューティーが好きで、いろんなものを試してきた方だと思います。

そんな私が、久しぶりに「本当にすごいなあ」と思ったものが、〈HARVEST SPOON（ハーヴェスト スプーン）〉 のJOY ENZYME TABLETです。


出会いは、本サイトにてプロダクトを手掛けたMao Brazilさんのインタビューを担当させてもらったことでした。Maoさんの話を聞けば聞くほど、好奇心がむくむくと湧き上がり、その日帰ると同時にポチっと購入。それから早、数ヶ月経過しましたが、我が家には欠かせないサプリメントとなりました。

スキン&ヘアケアブランド〈O skin&hair（オー・スキンアンドヘア）〉はご存知ですか？自然由来のオーガニックな成分にこだわって作られたオイルやバームなどが人気ですが、意外と知らなかったのがマウスケアアイテム。今までは薬局で適当に市販のものを選んでいたので、これからは香水やハンドクリームのように、ちょっといいものを使ってみたい！と試してみることにしました。

いま最もホットなウェルビーイングブランド〈Vyrao（バイラオ）〉を表現する香りの名前Verdant。この単語を辞書で調べてみると、「植物が生い茂った」「緑色の」「青々とした」など。本当はVerdantの香水が欲しいと思っていたのですが、慎重な性格ゆえ、一度お香で試してみることに。さっそくゲットしました。

by Ayako Ueno

by Minori Okajima

by Aika Kawada

by Ayako Ueno

by Minori Okajima

by Aika Kawada

by Ayako Ueno

by Minori Okajima

by Aika Kawada

by Ayako Ueno

by Eimi Hayashi

by Aika Kawada

by Ayako Ueno

by Eimi Hayashi

by Aika Kawada

by Ayako Ueno

慣れない環境での疲れやストレス、紫外線、花粉などの影響を受けて、肌がゆらぎやすい今の時期。心強い味方になってくれそうなのが、アダプトゲンハーブを取り入れ、肌と心をやさしく労りながらケアできる〈Pororoca（ポロロッカ）〉のスキンケアライン。
Life&Beauty by JUN ONLINEスタッフからもラブコールが相次ぐアイテムで、今年の春は“ゆらがない肌”を手に入れて。

自由自在で存在感のあるオブジェのような佇まいのガラスのフラワーベース。光を透過し、花の個性的な表情や繊細なディテールを隅々まで映し出してくれます。今回はLife&Beauty by JUN ONLINEがセレクトするフラワーベースからさまざまなフォルムが楽しいガラス花器にフォーカス。フローリストのチーコさんに、ガラスの花器と旬のお花でつくるフラワーアレンジメントを教えてもらいました。

1ヵ月の節目でもある「新月」にスポットを当てて、占い師・真木あかりさんが12星座別に開運ヒントをアドバイス。
2024年4月9日に起こる新月は皆既日食で、おひつじ座の位置で起こります。「特別にパワフルなスタート」といった意味合いも持つ今回の新月を、味方につけるためにできることとは？

Life&Beauty by JUN ONLINEが今おすすめしたいアイテムをピックアップ。
今月は新生活がスタートする4月にぴったりな新作アイテムをご紹介します。新作アンダーウェアにハンドタオル、通勤を楽しく演出してくれるオーディオ機器など、“あったらいいな”が春の訪れを盛り上げてくれるはずです。

着古したTシャツをなんとなく部屋着として着るよりも、心ときめくデザインと心地良い着心地のルームウェアを選ぶだけで、生活の質も変わってくるはず。とことんリラックスできるタイプから、ワンマイルウェアとしても使えるアイテムまで、あなたはどんなルームウェアと新生活を始めますか？

待ち遠しい春に向けて、インテリアもブラッシュアップしたいところ。今回は、お宅訪問連載「IN MY ROOM」過去5回をプレイバック。
おしゃれなあの人のインテリア・アイデアとLife&Beauty by JUN ONLINEで見つけるピックアップアイテム。記事を参考にお部屋の模様変えを楽しんだり、新しいインテリア雑貨を投入してみたり、お部屋のお召しかえと共に新生活を迎えてみて。