この夏でまたひとつ歳をとる30代後半の私なのですが、疲れがすぐに取れずに蓄積されたり、睡眠不足が肌に出たりと、何かと無理が効かないお年頃なのです。

しかし元気いっぱいの3歳息子と0歳娘を抱えているため、無理せざる得ないシーンが日常にはゴロゴロころがっており、昔よりもインナーケアを大切にしています。

今飲んでいるのは、酵素、ハーブエキス、ビタミンC。それぞれ、体調の底上げ、貧血予防、紫外線予防といった目的です。どれも気に入っているのですが、酵素のことを本で学んだ時に、酵素とビタミンC、水素を同時にとると相乗効果でより働きを高め合うという一文を目にしてから、水素が気になっていました。

そんな時に、とっても良さそうな水素に出会いました。それが、〈WELLC （ウェルク）〉のTSUZUKU水素。水素×ケイ素の働きで、日々体内で生み出される活性酸素を無害な水にして体外に排出してくれるというもの。なんと体内で10時間以上水素が発生しつづけ、発生量や質もハイクオリティ。さらに、皮膚のたるみを予防改善するのに必要なケイ素もとれちゃうんです。

カプセルを飲むだけで手軽だし、味もするわけでもないので続けやすい。飲み続けて2週間が経とうとしていますが、寝起きが楽になったのと、夕方くらいにくる疲れが軽減されている気がします。

インナービューティ好きとしては、ビューティ的な老化防止も含めて、未来のために投資していこうかと思っているところです。

雑誌のビューティ担当などを経てフリーに。気になるコスメや美容法はすぐにトライする派で最近はインナービューティに興味津々。料理と美味しいお店探しも大好きな食いしん坊。