KIKUNO'S EYE今月、菊乃が気になるもの DECEMBER 2022
2022.12.23
デザイナー、モデルとして活動する菊乃が気になるアイテムをピックアップする連載企画「KIKUNO’S EYE-今月、菊乃が気になるもの」。今回は、師走を迎えバタバタと忙しくなるこの時期におすすめしたい、インナービューティーアイテムをご紹介します！ 「あっという間に12月。今年があと数週間で終わると思うと、今年はいろんなことが再開したりしてかなり早かったように感じますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。年末になるとやっぱ外食もお酒を飲む機会も増えて、何かとバタバタとする時期だと思いますが、そんな皆さまにおすすめの体の内側から自分を整えられるようなアイテムをたくさん持ってきたので紹介していきたいと思います」
今月のおすすめアイテムはこちら！
【Pororoca】ナチュラルグラノーラ
「まず一つ目が〈Pororoca（ポロロッカ）〉のグラノーラです。〈Pororoca〉はマルチプロテクターも愛用していて、前から注目している新しいブランドなんですが、今回その〈Pororoca〉からグラノーラが出たということで試してみました。グルテンフリーのグラノーラなんだけど、ナッツがごろごろいっぱい入っていて、私はナッツが好きなのでかなり好みの味でした。結構甘さが控えめでそんなところも好きだったんですけど、ちょっと小腹が空いた時におやつとして食べたり、朝はヨーグルトにかけてメープルシロップとかハチミツをかけたりして食べてます。すごく大人な味ですごく美味しいです」
【KIKKA】酒粕甘酒
「次は〈KIKKA（キッカ）〉の甘酒 です。私甘酒めっちゃ好きで、いろんなメーカーのものを見つけたら買って色々試してみたりしています。私はわりと酒粕を感じられるちょっとドロっとした感じのかなり本格的な甘酒がタイプ。〈KIKKA〉の甘酒はヴィーガンでグルテンフリーで砂糖も不使用なのですごく甘さが控えめ。甘酒って飲む点滴とか言われてるじゃないですか。それくらい体に良い栄養素がすごくたくさん含まれていて、食物繊維もかなり豊富なので、お通じも助けてくれている感じがあります。毎日のルーティンとして取り入れるのにはすごくおすすめのドリンクです。これはね、ザ・甘酒っていう味ですごくスッキリしていて飲みやすいからこれはもう絶対リピートしようと思ってます！」
【NOUN】1日ファスティングコース／回復食 トマトスープ＆豆カレー
「そして次は〈NOUN（ノウン）〉の1日ファスティングコースのドリンクと、新しく出たトマトスープと豆カレーっていうのを試してみました」
「今年の初めに人生で初めてファスティングにチャレンジしてみて、今年で計4回のファスティングをしました。はじめはファスティングっていうものが未知すぎて、かなり気合を入れて挑んでいたんですが、もう4回目ともなると、どういうものか、どういう流れでファスティングが行われるのかも分かってきて、回数を重ねるごとに気持ちも楽になったし、体がどんどん軽くなっていって体重も落ちやすくなったような気がします。
正しいステップを踏んで、ファスティングを行うことで結果に繋がるから、無理に自己流でやらないっていうこと。〈NOUN〉は自分の心強い味方です。最初に準備食、次にファスティング本番、そして回復食という流れでやっていくのですが、準備食の段階で体がすっきりしてきて軽くなっていく感覚があるのね。回数を重ねてみて、準備食を1～2日間やって、この1日ファスティングコースを丸1日やって、その後回復食を1日～2日くらいやるっていうのも、そんなに時間を取りたくない人とか、初めてだから軽めにやりたいっていう人におすすめです。ファスティングの良さは、体が軽くなるのはもちろんなんですが、私の場合は頭がすごく冴えて、思考回路がクリアになり、仕事バリバリできるし、気持ちもポジティブになっていく感覚がありました。腸の調子も良くなるし、ファスティングが終わった後もしっかり健康的な便が決まった時間に出るように。あとは肌がすごく綺麗になるっていうのもポイントです。私は〈NOUN〉のファスティングに出合えてすごく良かったなと思っています。最初はかなりハードルが高いと思うのですが、1回やって合わないなと思ったら無理して続ける必要ないですよね。私にはファスティングがすごく合っているなって思ったので続けられています。
【NOUN / ノウン】回復食セット（トマトスープ+豆カレー）
回復食は、この豆カレーがめちゃくちゃ美味しくて、ご飯と一緒に食べなくてもかなり充実感のあるカレーですごく美味しかったです。トマトスープも素材の味を感じられるすごく美味しいスープだったので、ぜひ皆さんも、1日コースと回復食のセットにチャレンジしてみてください」
【WELLC】TSUZUKU水素
「続いては、〈WELLC（ウェルク）〉のTSUZUKU水素をご紹介したいと思います。病気とか老化の原因の一つである悪玉活性酸素というものが日々体内でつくられている状態なんですが、これは、それを無害な水にして体の外に排出してくれるという素晴らしいサプリで、活性酸素による疲れとか肌荒れとか、体の内側から発生する体の不調となる原因を排出してくれるんですね。私は寝る前に3錠飲んでいるんだけど、これを飲むとね、目覚めが良くて体がすごくすっきりします。なんか浮腫みも全然ないし体もすっきりしているし、とにかく目覚めが不思議と良くて、これはすごく良いもかもと思って、飲み続けています。昨日はこれを飲むのを忘れちゃったから、今日こんなに眠いのかな（笑）。この忙しい年末の時期に飲んでおくと、助けられてる感じがあるのでかなりおすすめです」
※動画内でのWELLCの名称は正しくはウェルクです。訂正してお詫び申し上げます。
【HARVEST SPOON】JOY ENZYME TABLET
「サプリメント繋がりで次に紹介したいのが〈HARVEST SPOON（ハーベストスプーン）〉の『JOY』です。これはね、私の親友のMaoが立ち上げた〈HARVEST SPOON〉がだしている、酵素と有機栽培の伊勢茶でつくられた100%ナチュラルデイリーサプリメントです。これは発売前から試させてもらっていて、かなり長いこと飲んでるサプリなんですけど、もう本当にね、ないと生きていけないくらい効果を実感していて、ありとあらゆる不調を解消してくれる素晴らしいサプリです。
特に、私は過去に便秘に悩まされたりとかした経験があるので、そんな私には心強い味方で、あとは爆弾のようなものを食べたりすることがあるじゃないですか、たまに（笑）。その20分前くらいにこのサプリを飲んでおくと、イメージとしてはお腹の中に膜を張った状態になって消化を助けてくれるので、少し罪悪感も軽減するしその後の消化具合とかも良いから旅行とかには絶対に、絶対に持って行ってます。あとは、みんなに伝えているんですけど、二日酔いに効くっていうことがいろんな人で実証されていて。私もね、お酒の席に行くときはこれを小さいトラベル用のケースに入れて持って行って、その場にいる全員に配っているんです。これをお酒飲む前に飲んでおいて、まずその時点ですごくね、エネルギーが出るの。エネルギーが出るから疲れることもないし楽しくお酒を飲めて楽しく踊れて。で、飲み過ぎちゃったなっていう時は寝る前にもこの『JOY』を必ず3錠飲んでます。これを飲んでおくと頭痛もないし二日酔いも軽減されるしマジでおすすめなの。お酒をかなり飲むよっていう人には絶対に試してほしい素晴らしいサプリなので、皆さんぜひ、『JOY』をよろしくお願いします！」
菊乃
1990年、東京都生まれ。2015年春より「PURPLE THINGS」を立ち上げ、2018年よりメンズブランドとして展開。ビューティ、ウェルネス情報にも精通し、海外コスメも大好き。YouTubeチャンネルも更新中。
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UChAC_xPlhtuL6tfVN255HLA
Instagram:
@kiki_sun
MOVIE DIRECTION: KIKUNO
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