力んでしまう女が出合った話題のCBD

by Ayako Ueno

なんの自慢だよっていう話なんですが、私はリラックス下手で無意識に力む女なんです。歯医者さんへ行けば、「食いしばりすごいよ」とマウスピースを渡され、ヨガでは「呼吸が浅いタイプですね」と深呼吸を勧められ、ネイルサロンでも「手の先にまで力入っちゃうんですねー」と指摘されるといった具合。 寝る前でも交感神経が優位になりがち（本来は副交感神経が優位）で、疲れてるのにイマイチ眠れないってこともしばしば...

高発色でも爪に優しい、ネイルマティックのセルフネイル

by Eimi Hayashi

新緑がまぶしい季節を迎え、装いにも鮮やかさが欲しい今日この頃。長引くマスク生活でメイクへのモチベーションは下がりっぱなしですが、かわりに手元をカラフルにすることが多くなりました。ずっとニュアンスカラーばかりだったセルフネイルも、この春先からは主張の強い色を取り入れて楽しんでいます...

小回りの効く包丁とまな板とSTAY HOME

by Aika Kawada

フリーランスで働いているため、３年前からほぼSTAY HOMEのリモートワーク状態。身体が資本の個人事業主なので、以前より健康に気を使い、できるだけ家で食事をするように心がけています。それでも、繁忙期は「ダメだ」と思いながらも、自分の食事なんてのは後回しにしがち。自分のために台所に立つなんて、夢のまた夢です...

ILLUSTRATION: EIMI HAYASHI