WHAT`S THE INNER CARE?飲んで、きれいを手に入れる

2021.11.19

  • BODY SUPPORT
  • プロテイン
  • NERGY
  • GRØN
  • SIMPLISSE
  • インナーケア
  • FEATURE

身体の内側から健やかさや美しさを作ってくれる“インナーケア”。聞いたことはあるけれど、どう取り入れればいいの?という初心者さんでも気軽に飲める、おすすめの4点をレコメンド。日々スポーツを楽しむSPORTS WOMANのお二人に実際に試してもらい、素直な感想をお聞きしました。

シュミッツ茂仁香さん

幼少期から新体操とヨガを始め、現在はインストラクターやダンサーなどマルチに活動中。友人にすすめられたことがきっかけで、2年前から運動後にプロテインを飲んでいる。よく飲む銘柄は、コンビニなど手軽に買いやすいSAVAS。コーヒー、ココア、ストロベリー、バナナ味が好きなのだとか。健康に気を遣いたい日や食べすぎたあとには、酵素ドリンクを飲むことも。

Instagram: @monitzworld

SAYOさん

2021年ミスユニバース TOP12を受賞したSAYOさんは、柔道やダンス、ボクシングを嗜むSPORTS WOMAN。現在はパーソナルトレーニングジム「FAB GYM - fitness and beauty-」にてトレーナーを務めている。インナーケアは毎食後取り入れていて、自身の中で習慣化しているそう。トレーナーを始めた4年前から続けているプロテインと、穀物を使用したサプリメント「サキナ 穀美人」を愛飲中。

Instagram: @sayonodake

【GRØN】
食材そのもののシンプルな味を楽しむ

〈グロン〉の「プロテインブレンド」は、植物由来の原料のみを使い、現代人に不足しがちなタンパク質を効果的に取り入れられる、身体にやさしいソイプロテイン。味によって米麹甘酒やカカオなど、クセのあるスーパーフードの風味をマイルドにする食材を使用して、飲みやすくなるようアレンジしています。

「“ゴールデンウォーリアー”を、牛乳で割って飲んでみました。マイルドでラテっぽく、豆が効いている感じがして美味しい!スパイスの味はそこまで強くなかったかも」
by シュミッツ茂仁香

「私が飲んだのは“グリーンモンスター”。食物繊維がたっぷり含まれているよもぎは、鼻に抜ける香りがよくて、とても新鮮なフレーバー。ソイプロテインってちょっと粉っぽさが気になりますが、これは飲みやすかったです」
by SAYO

L&B

【GROEN】プロテインブレンド グリーンモンスター 240g

¥3,456

ADD TO CART

L&B

【GROEN】プロテインブレンド グリーンモンスター 20g

¥346

ADD TO CART

L&B

【GROEN / グロン】プロテインブレンド レッドヒート 240g

¥3,456

ADD TO CART

L&B

【GROEN / グロン】プロテインブレンド レッドヒート 20g

¥346

ADD TO CART

L&B

【GROEN / グロン】プロテインブレンド クリオロベリーズ 240g

¥3,888

ADD TO CART

L&B

【GROEN / グロン】プロテインブレンド ゴールデンウォーリアー 240g

¥3,888

ADD TO CART

L&B

【GROEN / グロン】GROEN ロゴ入り・オリジナルシェーカー

¥880

ADD TO CART

【NERGY】
食物での摂取が難しい美容成分をカバー

〈NERGY〉から新たに登場した「飲むコスメ」は、その名の通り美容成分に特化したプロテイン。肌の保湿や潤い効果のあるセラミドや、免疫力を高める乳酸菌、スーパーフードのモリンガなどが配合されています。国産の西尾抹茶を使用した、口当たりもなめらかな味わい。牛乳で割るなどアレンジも楽しめる一品です。

「抹茶ドリンクが好きなので、なんなく飲めました。パンと相性がいいかも。朝食で取り入れたい!」
by シュミッツ茂仁香

「人工甘味料を一切使っていないのに、程よい甘さがあっていい。抹茶だけでなくフルーティーな味わいもあるから、プロテインが苦手な人も挑戦しやすそうです」
by SAYO

【SIMPLISSE】
60種類の野菜や果物が入った発酵ドリンク

野菜・果物・穀物・海藻・野草・樹液など国産の100%天然原料を、酵母や酵素の働きで熟成させた発酵ドリンク。着色料や甘味料をはじめとする添加物はすべてフリーで、身体にやさしいつくりです。風邪の引きはじめや代謝が落ちたときの体調管理やファスティング、 置き換えダイエット時の栄養サポートにおすすめ。

「1日置き換えてみましたが、空腹をあまり感じることもなく、貧血なども起こすこともなかったです。酸味が強すぎず、美味しく飲めました。」
by シュミッツ茂仁香

「少し辛味もありますが、酸っぱすぎず、甘すぎない。自然の材料を使用していて、身体にも負担が少ないと感じました。特に、大根と梅のような味が引き立っているような気がします」
by SAYO

L&B

【SIMPLISSE / シンプリス】シンプリス フィトクレンズ ピュア

¥8,640

ADD TO CART

【Plamine】
パッケージもキュートな個包装タイプ

スキンケアや美顔器などを展開するブランド〈プラミネ〉が作る、個包装の粉末&液体タイプのサプリメント。100種類以上のミネラルとカラハリスイカで体の根幹をケアする“ミナモト”、 健康的なハリとコシ、ツヤを肌・髪に与える卵黄タンパク由来成分とマンゴスチンアクアを使用した“ツヤ&サラ”、21種類の乳酸菌とビフィズス菌を約50億個配合したヨーグルト味の“イキ イキ”の3種類。

「“ミナモト”は、体にいいものを取り込んでいると感じる酸っぱさがよかった! 持ち運びできるから、仕事や練習のあとの疲れたときに気軽に摂れる」
by シュミッツ茂仁香

「私が試した“ツヤ&サラ”はショウガを使っているからか、代謝が上がるような気がしました。コラーゲンも入っているので女性には嬉しいですね」
by SAYO

L&B

【Plamine / プラミネ】Core Care/IKIIKI コアケア/イキイキ

¥5,000

ADD TO CART

L&B

【Plamine / プラミネ】Core Care/TSUYA&SARA コアケア/ツヤ&サラ

¥5,000

ADD TO CART

L&B

【Plamine / プラミネ】Core Care/MINAMOTO コアケア/ミナモト

¥7,800

ADD TO CART


プロテイン、発酵ドリンク、サプリメント。それぞれ用途や特性にあった取り入れ方があるから、まずは気になるものからチェックして、実際に試すところから始めてみましょう。きっと、これなら毎日続けられる!と思う一品に出会えるはず。すでに日常で取り入れている人は、新たな選択肢として試したことのないものに挑戦してみてください。



TEXT: MINORI OKAJIMA
PHOTO: SOICHI ISHIDA

エディター MINORI

2015年に文化服装学院を卒業後、販売職を経てファッションライターに転身。
モード史に強い関心を抱き、世界各地のコレクション分析がライフワーク。
好きなスポーツはテニス。

  • MAKE ME COMFORTABLE 春に新調したいアンダーウェア・カタログ

    季節が変わったら、ウェアだけでなくアンダーウェアも春色カラーやフレッシュなものにブラッシュアップしたい。身につけた時の心地良さとデザインバリエの広がりでますます人気が高まるワイヤレスブラを中心に、人気アイテムの新色や注目ブランドを紹介します。

    UNDER WEAR QUARTER WRAY NICENICE MOMENT COCOONA SKINWEAR FEATURE
  • 2024 MARCH 12星座別 真木あかりの新月占い

    1ヵ月の節目でもある「新月」にスポットを当てて、占い師・真木あかりさんが12星座別に開運ヒントをアドバイス。2024年3月10日に起こる新月は、うお座の位置で起こります。新月を味方に、新年度に向けて弾みをつけてはいかがでしょう?

    占い HOROSCOPE FEATURE 連載
  • NEW LIFE, NEW ME新生活にプラスしたい 毎日が楽しくなるホームグッズ

    春は新たなステージに進む人もいる変化の季節。新生活を迎えるにあたって、部屋に置くだけでセンスアップして気分まで上げてくれるホームグッズを集めました。アイキャッチでプレイフル、遊び心に富んだ雑貨類を取り入れて、毎日に“プラスアルファ”のハピネスを。

    HOME GOODS beej PUEBCO KREAFUNK KIKKERLAND amabro THOR DOIY FEATURE
  • New Arrivals molvany 心地よいケアで肌にご褒美を。molvanyの新商品がデビュー

    2023年に日本でローンチしたばかりにも関わらず熱い支持を受ける〈molvany(モルバニー)〉から、新商品がデビューしました。スキンケアの時間を贅沢にしてくれる2アイテムの魅力をたっぷりとお伝えします。

    SKIN CARE molvany FEATURE
  • Life&Beauty by JUN ONLINE in ADAM ET ROPÉ M-INT KOBEアダム エ ロペ ミント神戸店 新商品ラインナップ

    ADAM ET ROPÉ ミント神戸店のLife&Beauty by JUN ONLINEコーナーが、3/1(金)より一部リニューアル!

    INFORMATION FEATURE
  • POP UP SHOPat SHIBUYA PARCO 4F SKWAT

    3/2(土)~3/10(日)の期間、Life&Beauty by JUN ONLINEのPOP UP SHOPを開催いたします。

    POP-UP SHOP INFO INFORMATION FEATURE